踝关节吊带仰卧板腹板皮带橡皮筋腹肌锻炼腹肌护发素举重仰卧起坐杠铃杠铃腹部运动腹肌举重服腹围腰腹腰围举重鞋举重鞋直立肘伸直肘伸直举重手套举重手套举重杠铃举重举重加重举重杠杆组合哑铃哑铃组合式哑铃头带可调头带铬镀膜哑铃镀铬板斜板背板正负板正负交替握把(哑铃)交替推送交替按压式健身器美国式可调式踝关节重量可调式健身袋的可选动作。踝关节强身健体