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女人爱美,坚持吃三种食物美容,保持健康,延缓衰老,早吃健康!

2021-01-11 20:04:50  

 

茄子炒豆

原料:豆角、茄子、辣椒干、大蒜、姜、酱油、鸡精、盐、味精

生产方法:

1.先将茄子切成小条,先浸泡在盐水中,除去有毒物质,将豆子洗净,切成长拇指,留出少许大蒜。

2、把水煮开,把切好的豆片放进去,浇水几分钟,拿起冷水放一会儿。

3.在锅中加点油,放入生姜、干辣椒,将干茄子倒入锅中,炒熟,等变色,稍软时,放入过水的豆片、大蒜、淡酱油,再炒少量盐、鸡精锅,炒牛肉加青椒。。

需要准备的是猪的大肠,一般购买新鲜的辅助猪大肠、青椒、胡椒、干红辣椒、洋葱、姜和大蒜、淡酱油、老烟、烹饪酒、牡蛎酱、盐、鸡肉精华。本发明的方法是将猪的大肠清洗干净,将水切成小块备用,然后将洋葱切成片、蒜丝、姜片、青椒片、红葡萄酒辣椒干切成小片。本发明的方法是,将平底锅加热,加入洋葱片、姜片、大蒜丁香及干红红辣椒段、胡椒段、炒后加入大肠炒匀,再加入盐、酱油、老烟、烹调酒、鸡精,半均匀,加点温水,盖上锅盖,炖两分钟,再加入青椒片,炒匀即可出锅。

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